Рецепты→Рыбные обеды→Кальмар с рисом и овощами

Кальмар с рисом и овощами

Name: Кальмар с рисом и овощами
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: FIT
Ingredients: Кальмар; Рис белый; Овощная смесь

Лёгкий морской обед с высоким белком.

Время: 20 минут

Сложность: Средняя

Ккал

110 на 100 г

Белки

8.9 г

Жиры

1.6 г

Углеводы

14.5 г

Ингредиенты

WELES MASTER FIT

WELES MASTER FIT помогает контролировать питание, калории, вес, активность и формировать персональное меню под ваши цели.