Индейка с макаронами
Сытное и сбалансированное блюдо из доступных продуктов. Даёт энергию, насыщает и помогает удерживать дефицит калорий без чувства голода.
Время: 30 минут
Сложность: Лёгкая
Ккал
133 на 100 г
Белки
9.7 г
Жиры
2.8 г
Углеводы
16.7 г
Ингредиенты
- Филе индейки
- Макароны (из твёрдых сортов пшеницы)
- Репчатый лук
- Растительное масло
- Соль
- Чёрный перец
