Рис с овощами
Лёгкое и доступное блюдо для снижения веса. Хорошо насыщает за счёт объёма овощей и даёт энергию без перегрузки калориями.
Время: 25 минут
Сложность: Лёгкая
Ккал
98 на 100 г
Белки
2.4 г
Жиры
0.9 г
Углеводы
19.9 г
Ингредиенты
- Рис белый длиннозёрный, сухой
- Морковь
- Белокочанная капуста
- Репчатый лук
- Растительное масло
- Соль
- Чёрный перец
