Овсянка с яблоком
Полезный и доступный завтрак с медленными углеводами, который даёт стабильную энергию и помогает контролировать аппетит в течение дня.
Время: 10 минут
Сложность: Очень лёгкая
Ккал
69 на 100 г
Белки
2.1 г
Жиры
1 г
Углеводы
12.5 г
Ингредиенты
- Овсяные хлопья
- Яблоко
- Вода
- Соль
