Рецепты→Завтраки→Овсянка с чиа и грушей

Овсянка с чиа и грушей

Name: Овсянка с чиа и грушей
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: FIT
Ingredients: Овсянка; Семена чиа; Груша

Мягкий завтрак с клетчаткой и медленными углеводами.

Время: 10 минут

Сложность: Лёгкая

Ккал

188 на 100 г

Белки

7.2 г

Жиры

5.3 г

Углеводы

28.8 г

Ингредиенты

WELES MASTER FIT

WELES MASTER FIT помогает контролировать питание, калории, вес, активность и формировать персональное меню под ваши цели.