FIT-рецепты с рисом.
Сбалансированное блюдо из простых доступных продуктов: куриная грудка, рис и овощи. Подходит для снижения веса, поддержки формы и набора массы.
Ккал: 140 на 100 г
Лёгкое и доступное блюдо для снижения веса. Хорошо насыщает за счёт объёма овощей и даёт энергию без перегрузки калориями.
Ккал: 98 на 100 г
Плотный обед для стабильного насыщения.
Ккал: 137 на 100 г
Мягкий завтрак с быстрым насыщением.
Ккал: 98 на 100 г
Классический фитнес-обед.
Ккал: 133 на 100 г
Обед с полезными жирами и высоким белком.
Ккал: 159 на 100 г
Бюджетный плотный обед.
Ккал: 152 на 100 г
Растительный обед с умеренной калорийностью.
Ккал: 114 на 100 г
Лёгкий морской обед с высоким белком.
Ккал: 110 на 100 г
Несладкий белковый перекус.
Ккал: 200 на 100 г
Быстрый сладкий завтрак без сложной готовки.
Ккал: 155 на 100 г
Сытный белковый обед с бобовыми.
Ккал: 148 на 100 г
Лёгкий морской обед.
Ккал: 127 на 100 г
Простой солёный перекус.
Ккал: 274 на 100 г
Белковый перекус с лёгкими углеводами.
Ккал: 163 на 100 г
Растительный перекус с углеводами и жирами.
Ккал: 231 на 100 г
Готовый завтрак в десертном стиле.
Ккал: 97 на 100 г
Классический белковый обед.
Ккал: 141 на 100 г
Растительный обед с высоким насыщением.
Ккал: 117 на 100 г
Энергетический перекус.
Ккал: 477 на 100 г
Мягкий углеводный завтрак.
Ккал: 105 на 100 г
Простой и сытный обед.
Ккал: 162 на 100 г
Лёгкий обед с морепродуктами.
Ккал: 135 на 100 г
Простой обед на каждый день.
Ккал: 143 на 100 г
Сытный домашний плов с курицей, морковью и ароматными специями. Подходит для полноценного обеда и хорошо масштабируется под цели FIT.
Ккал: 148 на 100 г
Нежная домашняя уха из трески с рисом, картофелем и свежим укропом. Лёгкий рыбный суп с мягким вкусом и подробным пошаговым приготовлением для начинающих.
Ккал: 34 на 100 г
